Yoga für Alle

Achtsamkeit & Bewegung für jeden Körper

Yoga ist ein Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Übungen helfen, die innewohnende Krfat und Klarheit zu erfahren und so den Herausforderungen des Alltags gelassen und mit Freude zu begegnen. Yoga ist weit mehr als eine körperliche Betätigung. Yoga fördert die geistige Flexibilität, Achtsamkeit und Respekt im Umgang mit sich selbst, den Mitmenschen und der Schöpfung. Bitte bequeme Kleidung, Übungsmatte, Dekce und warme Socken mitbringen. Informationen und Anmeldung zu den folgenden Kursen bitte direkt bei Frau Angelika Geiger, Yogalehrerin, Tel. 07056/932076, mobil: 0176/47258610.